छत्तीसगढ़ रिपोर्टर एमसीबी ( सरगुजा) — छत्तीसगढ़ की भूपेश सरकार आम जनता को सरकारी योजनाओं का लाभ पूर्णतः प्राप्त हो सके इसके लिए प्रशानिक स्तर पर ग्रामीण क्षेत्रों में शिविर लगा रही है। जिससे ग्रामीण जनता की समस्याओं और विभिन्न प्रकरणों का निराकरण हो सके तथा सरकारी योजनाओं का लाभ […]
स्वास्थ्य
हुबहू भेंट-मुलाकात की स्टाइल पर लाभार्थियों से संवाद कार्यक्रम हुआ !
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर / मो . साजिद खान एमसीबी ( सरगुजा ) — छत्तीसगढ़ में राज्य की जनता छत्तीसगढ़ के मुखिया के भेंट-मुलाकात से सुपरिचित है। इसी भेंट-मुलाकात की स्टाइल में कलेक्ट्रेट परिसर में माइक पकडा-पकड़ा कर केंद्र सरकार की महती योजनाओं के लाभ की जानकारी लाभार्थियों से लेकर केंद्रीय पंचायत […]
पेट के कोने-कोने में जमी गंदगी को साफ कर देगा यह लाल जूस, नसों में भर देगा खून
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 12 जून 2023। फल और हरी सब्जियों का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. फल और सब्जियों में कई पोषक तत्व और विटामिंस पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ और तंदरुस्त रखते हैं. फलों के जूस का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई फायदे होते […]
आंखें हो रही हैं कमजोर, धुंधला दिखता है सबकुछ, नजर बढ़ाने के लिए आज से ही खाना शुरू कर दें ये 5 फूड
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 11 जून 2023। आजकल घंटों मोबाइल, लैपटॉप, टीवी पर आंखें गड़ाए रहने से बड़ों के साथ-साथ बच्चों की आंखें भी कमजोर हो रही हैं. लगातार लैपटॉप, मोबाइल, टीवी देखने से आंखों से धुंधला दिखना, पानी आना, जलन, चुभन, ड्राई आई, रेडनेस आदि समस्याएं लोगों को हो रही […]
पोषक तत्वों का खजाना है यह हरी सब्जी, हार्ट के लिए बेहद फायदेमंद, कई बीमारियों को करे दूर, स्वाद से भी है भरपूर
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 11 जून 2023। शरीर को स्वस्थ और तंदरुस्त रखने के लिए हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी होता है. पोषक और विटामिंस से भरपूर फूड्स के सेवन से बीमारियां दूर होती हैं. इसके लिए जरूरी है रोजाना खाने में हरी सब्जियों का सेवन करें. हरी सब्जियां पौष्टिक तत्वों […]
घंटों फोन की लत से आंखों की रोशनी हो रही कमजोर, 5 होममेड जूस को डाइट में करें शामिल, धुंधलेपन से मिलेगी राहत
बिलासपुर 19 मई 2023। खराब लाइफस्टाइल, असमय खान-पान और घंटों फोन देखने की लत ने कई तरह की बीमारियों को न्योता देने का काम किया है. कई अंगों पर तो इसका बहुत ही बुरा असर पड़ा है. इन्हीं में एक है आंख. लगातार लैपटॉप और फोन से निकलने वाली चमकीली […]
सेब के जूस पीने के अनेको फायदे, पेट की चर्बी को कम करेने और आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार, आज से शुरू करें सेवन
बिलासपुर 07 मई 2023। फल खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. शरीर को इसके कई फायदे मिलते हैं. सेब खाना जितना फायदेमंद होता है, उतना ही सेब का जूस पीना भी लाभकारी होता है. सेब के जूस में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं. इसके सेवन से […]
जाने गर्मी में भीगे अखरोट खाने के 5 फायदे: दिमाग हो जाएगा तेज, डायबिटीज का रिस्क होगा कम!
बिलासपुर 07 मई 2023। बड़े-बुजुर्गों से हम अक्सर सुनते हैं कि अखरोट खाने से दिमाग तेज होता है. ये बात सच भी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर गर्मी के मौसम में भीगे अखरोट खाए जाएं तो ये सेहत को हैरान कर देने वाले फायदे पहुंचाते हैं. अखरोट […]
गर्मियों में तोरई को डाइट में करें शामिल, डायबिटीज और मोटापा होगा कंट्रोल, जानें 5 चमत्कारिक लाभ
बिलासपुर 04 मई 2023। गर्मी के मौसम में हरी सब्जियों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है, इसलिए शरीर को हाइड्रेटेड रखने में काफी मददगार होती हैं. इन्हीं हरी सब्जियों में तोरई (Torai) भी शामिल है. तोरई पचने में आसान होती […]
3 चीज रात में भिंगो कर सुबह सेवन करें महिलाएं, कई अंदरूनी बीमारियां होंगी दूर, एनर्जी भी मिलेगी भरपूर
नई दिल्ली 04 मई 2023। पुरुषों की तुलना में महिलाओं का शरीर जटिल होता है. इसलिए महिलाओं को कुछ अतिरिक्त बीमारियां भी परेशान करती हैं. हर महीने पीरियड्स के कारण महिलाओं को खून की जरूरत ज्यादा होती है. साथ ही महिलाओं की ब्यूटी को बढ़ाने के लिए भी अतिरिक्त डाइट […]
