ठंड में कमरे में बैठे-बैठे हो सकती है इस विटामिन की कमी, हेल्दी रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

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छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 19 नवंबर 2025। सर्दियों का मौसम शुरू होते ही लोग गर्माहट की तलाश में कमरे के अंदर रहने लगते हैं। लेकिन यही आदत शरीर में सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक विटामिन D की कमी का कारण बन जाती है। विटामिन D सिर्फ हड्डियों के लिए […]

प्रदूषित हवा डायबिटीज रोगियों के लिए है दुश्मन, दिल्ली-एनसीआर वाले हो जाएं सतर्क

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छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 15 नवंबर 2025। दिल्ली-एनसीआर में पिछले एक महीने से वायु प्रदूषण का प्रकोप देखा जा रहा है। यहां हवा की गुणवत्ता लगातार ‘गंभीर’ श्रेणी में बनी हुई है। एयर क्वालिटी अर्ली वार्निंग सिस्टम (ईडब्ल्यूएस) के मुताबिक शनिवार (15 नवंबर) को दिल्ली का एयर क्वालिटी इंडेक्स (एक्यूआई) […]

महिला या पुरुष, किसे डायबिटीज होने का खतरा अधिक?

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छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 14 नवंबर 2025। क्या आपका शुगर लेवल भी अक्सर सामान्य से अधिक बना रहता है? जब भी शुगर की रीडिंग लेते हैं तो ये 200-250 से ऊपर रहता है? अगर हां, तो सावधान हो जाइए। ये स्थिति शरीर को कई प्रकार से प्रभावित करने वाली हो […]

हर तरह के इंफेक्शन से बचे रहेंगे फेफड़े, हफ्ते में 2 बार जरूर पीएं ये लंग्स डिटॉक्स काढ़ा

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छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 12 नवंबर 2025। बढ़ते प्रदूषण का सबसे ज्यादा असर फेफड़ों पर दिखता है। अस्थमा रोगियों के लिए प्रदूषण में खुद को सुरक्षित रखना सबसे ज्यादा जरूरी है। वहीं जो लोग धूम्रपान करते हैं, जिनका लाइफस्टाइल हैल्दी नहीं, उन्हें भी लंग्स इंफेक्शन का खतरा बना रहता है। इस […]

शरीर में इस विटामिन की कमी से लगती है ज्यादा ठंड

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छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 12 नवंबर 2025। सर्दियों की शुरुआत के साथ ही कई लोग रजाई और कंबल से बाहर निकलना मुश्किल समझते हैं। लेकिन कुछ लोगों को जरूरत से ज्यादा ठंड लगती है। इतना कि हाथ-पैर हमेशा ठंडे रहते हैं, या वे दूसरों के मुकाबले जल्दी सिहर जाते हैं। अगर […]

TB होने के शुरुआती लक्षण, समय पर होगा इलाज तो जल्दी मिलेगा आराम

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छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 10 नवंबर 2025। भारत में टीबी (Tuberculosis) एक गंभीर और आम बीमारी है, जो धीरे-धीरे शरीर को कमजोर करती जाती है। कई बार इसके लक्षण इतने सामान्य होते हैं कि लोग इसे साधारण खांसी या थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर टीबी की पहचान शुरुआती […]

क्या दूध पीने से बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा? स्टडी में हुआ बड़ा खुलासा

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छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 10 नवंबर 2025। कई सालों से ये सवाल लोगों के मन में है कि  क्या दूध पीने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है? कुछ लोग कहते हैं कि दूध में मौजूद फैट कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है, जिससे ब्लॉकेज और हार्ट अटैक हो सकता है। […]

यंग डायबिटीज पेशेंट्स में सबसे पहले आंखों पर दिखता है असर, डॉक्टर से जानें सच्चाई

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छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 09 नवंबर 2025। भारत में डायबिटीज अब सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं रही, बल्कि तेजी से युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रही है। हाल की ICMR–India Diabetes 2024 रिपोर्ट के मुताबिक, देश में हर छठा डायबिटीज मरीज 40 साल से कम उम्र का है। […]

सर्दियों में बलगम से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये देसी तरीके, जड़ से दूर होगी परेशानी

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छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 09 नवंबर 2025। सर्दियों का मौसम आते ही बलगम या कफ की समस्या बहुत आम हो जाती है। बलगम अक्सर सर्दी, जुकाम या बदलते मौसम के कारण होती है। श्वसन मार्ग में बलगम का जमाव की वजह से लगातार खांसी आती है और गले में खराश […]

1 अक्टूबर से देशभर में डिजिटल टीकाकरण सेवा

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कम खर्च, ज्यादा सुरक्षा: महिलाओं के लिए नई पहल (अनिल बेदाग) छत्तीसगढ़ रिपोर्टर मुंबई 29 सितंबर 2025। भारत में महिलाओं को गर्भाशय मुख के कैंसर से बचाने के लिए अब एक नई डिजिटल पहल शुरू हो रही है। दुनिया की सबसे बड़ी वैक्सीन निर्माता सीरम इंस्टीट्यूट ऑफ इंडिया और विदाल […]

डॉक्टर ने प्रदूषण के खतरों को लेकर किया अलर्ट....|....नयनतारा के बाद श्रीलीला की हुई रजनीकांत की फिल्म में एंट्री....|....जीत के साथ सीरीज की शुरुआत: ऑकलैंड में दिखा चेज मास्टर कोहली का क्लास....|....कैबिनेट ने ऊर्जा सुरक्षा के लिए 17,314 करोड़ रुपए की दो योजनाओं को दी मंजूरी....|....भारतवंशी विवेक रामास्वामी गवर्नर चुनाव हारे....|....दो से ज्यादा बच्चे तो चुनाव नहीं....|....बाल शोषण-दुष्कर्म से जुड़े मामलों पर सरकार सख्त....|....कर्नाटक में बस किराया बढ़ाने पर घमासान....|....जांजगीर में 32 लाख की डिजिटल अरेस्ट ठगी....|....थाने के पास स्थित हनुमान मंदिर से दो दानपेटियां चोरी