छत्तीसगढ़ रिपोर्टर गर्मी आते ही हम घरों में ठंडी तासीर वाली चीजें ज्यादा यूज करने लगते हैं. जैसे- दही, छाछ, नारियल पानी, खीरा-ककड़ी, तरबूज आदि. इन्हीं में से एक पुदीना (Mint leaves) भी है जिसका इस्तेमाल अलग-अलग तरह से किया जाता है. कोई पुदीने की चटनी खाना पसंद करता है […]
स्वास्थ्य
सिर्फ 4 चीजें पाकर ही खुश हो जाते हैं बच्चे, पेरेंट्स के लिए है बहुत आसान काम
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर माता-पिता अपने बच्चे को खुश रखने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं लेकिन हर पेरेंट के लिए यह समझ पाना मुश्किल है कि बच्चे को क्या चीज सबसे ज्यादा खुशी देती है। पहली बार पेरेंट्स बनने पर अक्सर बच्चे की जरूरत को समझना मुश्किल लगता है।असल बात […]
गर्मियों के मौसम में हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए जरूर खाएं ये पांच फल
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी समस्या है, जो गर्मियों के दिनों में सबसे ज्यादा परेशान करती है। जो लोग इस समस्या से गुजर रहे हैं उनके लिए गर्मियों में इस समस्या को कंट्रोल करना बहुत ही मुश्किल होता है। नियमित जीवनशैली और खानपान पर ध्यान रखकर इस बीमारी […]
इम्यूनिटी मजबूत करने से लेकर तनाव से मुक्ति व आँखों के लिए फायदेमंद है खरबूज
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर खरबूजा अपनी मिठास एवं स्वाद के लिए बहुत लोकप्रिय है। खरबूज के बीजों की गिरी से मेवा बनाया जाता है जिसका इस्तेमाल विभिन्न प्रकार की मिठाई में किया जाता है। आप भी खरबूजा का सेवन जरूर करते होंगे, लेकिन क्या आपको यह पता है कि खरबूजा के फायदे […]
ये है गर्मियों में होने वाली खतरनाक बीमारियां, जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर जैसे-जैसे मौसम बदलता है बीमारियां भी अपना रूप बदलने लगती हैं और मौसम के बदलने के साथ ही अपने पैर पसारने लगती हैं। ऐसी ही कुछ बीमारियां गर्मियों में होती हैं, जो लोगों पर ज्यादा तेजी से अटैक करती हैं। गर्मी का मौसम धूप, उमस और चिपचिपाहट से […]
खड़े होकर पानी पीना नुकसान दायक, जानिए इससे होने वाले हानि
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर मानव शरीर में पानी की मात्रा लगभग 60 प्रतिशत होती है. पानी ना केवल हमारे शरीर में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को पहुंचाने का काम करता है, शरीर के अंगों और उत्तकों की रक्षा भी करता है। हालांकि यह बात हम सभी जानते हैं कि हमारे लिए पानी […]
गर्मी में अपना सेहत, चेहरे का ख्याल कैसे रखे
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर गर्मी का मौसम में अपने स्वास्थ का ख्याल रखना बेहद जरुरी हैं। गर्मीयो चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं में आपकी कार्यक्षमता पर तो बुरा असर पड़ता ही है, साथ ही अपने सेहत पर ध्यान नहीं देने से कई तरह की बीमारिया हो जाती हैं और गर्मी का मौसम […]
रक्तदान से शरीर को नहीं होता नुकसान, होते हैं ये कई फायदे, हार्ट अटैक का खतरा कम
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर रक्तदान करना हमेशा से ही अच्छा माना गया है. इस दान से लोगों को जिंदगी बचती है. लेकिन आमतौर पर लोगों के दिमाग में गलत धारणा होती है कि रक्तदान से शरीर में बीमारी आती है. इससे शरीर कमज़ोर पड़ जाता है या फिर इससे एचआईवी होने का खतरा बना […]
इन कारणों से फूलने लगती है सांस, जानें लक्षण और उपचार
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर सांस लेने में दिक्कत एक आम समस्या है. ज्यादा खाना खाने के बाद भी सांस लेने में परेशानी (breathing problem) अनुभव हो सकती है। लेकिन यदि ऐसा बार-बार होता है और लंबे समय तक यह स्थिति बनी रहती है तो ध्यान देने की जरूरत है। सांस नली के […]
सूरज की हानिकारक सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाने में Sunscreen का काम करता है अंगूर
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर विटामिन सी, विटामिन के और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर अंगूर हार्ट हेल्थ (Heart Health) के साथ ही ब्लड शुगर के लेवल (Blood Sugar level) को कम करके डायबिटीज (Diabetes) और कई तरह के कैंसर (Cancer) से भी बचाने में मदद करता है. अंगूर (Grapes) की इन खूबियों से तो […]
