स्वास्थ्य

बिलासपुर 19 नवंबर 2023। सर्दियों के मौसम में जब अचानक रात को सर्दी जकड़ लेती है और खांसी आना शुरू हो जाती है तब अक्सर दादी के नुस्खे याद आते हैं. ऐसा ही एक नुस्खा आप अभी से नोट कर लें, जिससे समय पर आपको उसका लाभ मिल सके. कौंच […]

बिलासपुर। कद्दू एक गजब की सब्जी है. यह उन विशेष सब्जियों में से एक है जो शरीर को अंदर से स्वस्थ रखता है तो बाहर से निखारता भी है. कद्दू का नियमित सेवन करेंगे तो अवसाद से बचे रहेंगे. इसका सेवन बुढ़ापे के आने की स्पीड को भी कम कर […]

बिलासपुर 18 नवंबर 2023। कुछ लोगों के पेट बहुत जल्दी-जल्दी खराब होता है. कब्ज की समस्या बनी रहती है और सुबह पेट साफ नहीं होता अच्छे से. कई बार वॉशरूम जाना पड़ता है तब जाकर पेट कहीं क्लीयर हो पाता है. ऐसे में आज हम आपको यहां पर एक ऐसा नुस्खा […]

बिलासपुर। दांतों की सफाई सेहत को भी अच्छा रखती है, वहीं इससे उलट अगर दांत गंदे रहें, पीले दिखें या फिर दांतों में कैविटी हो तो पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर असर पड़ता है. ऐसे में दांतों का खास ख्याल रखना जरूरी होता है. दांतों की अच्छी तरह सफाई की […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर           मुंबई 09 नवंबर 2023। तुलजापुर (उस्मानाबाद) के इतिहास में पहली बार गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड धारक, डॉ. धर्मेंद्र कुमार के नेतृत्व में आरके एचआईवी एड्स रिसर्च एंड केयर सेंटर और डॉक्टर 365 ने 6 लाख लोगों के लिए विश्व का सबसे बड़ा मुफ्त चिकित्सा शिविर का आयोजन किया।  […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर मुंबई 03 नवंबर 2023। एक देशव्यापी सर्वे ‘स्टार’  में रोजाना हाई-फाइबर सप्लीमेंट का सेवन करने से डायबिटीज के मरीजों को होने वाले फायदे सामने आए हैं। टाइप 2 डायबिटीज के 3,042 मरीजों और 152 डॉक्टरों के बीच इस सर्वे को अंजाम दिया गया। सर्वे के नतीजे हाल ही […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 26 अक्टूबर 2023। शरीर के महत्वपूर्ण अंगों की बात करें तो उसमें लिवर भी शामिल है। यह भोजन को पचाने में सहायता करता है और विषाक्त पदार्थ बाहर निकालता है। एनर्जी को स्टोर करता है और प्रोटीन को स्टोर करके मेटाबॉल्जिम को बढ़ावा देता है। ऐसे में […]

बिलासपुर 25 अक्टूबर 2023। बदलते मौसम में लोग सर्दी, खांसी और फ्लू जैसी बीमारियां का शिकार हो रहे हैं। इससे बचने के लिए आपको डॉक्टर के चक्कर नहीं लगाने पड़ेगे और घर बैठे ही immunity स्ट्रांग होगी, अगर बस आप चाय में ये एक चीज डाल लेंगी। हम बात कर […]

बिलासपुर 25 अक्टूबर 2023। योग सिर्फ शरीर ही नहीं बल्कि मन को भी स्वस्थ रखता है। योग आसन कई तरह के होते हैं जिन्हें यदि नियमित रुप से किया जाए ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है शरीर में लचीलापन बढ़ता है और सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं। आसनों […]