नई दिल्ली 19 अप्रैल 2023। दांतों का दर्द कई वजहों से हो सकता है. जैसे सड़न, बैक्टीरियल इंफेक्शन और टूथ फ्रैक्चर. ये दर्द कई बार बहुत ज्यादा परेशान करने वाला होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि दांतों के अंदर का पल्प नर्व, टिशू और ब्लड वेसल्स से भरा सॉफ्ट मटेरियल होता है. ये पल्प नर्व आपके शरीर में सबसे संवेदनशील होती हैं. जब ये नर्व बैक्टीरिया से संक्रमित होती हैं, तो गंभीर दर्द पैदा कर सकती हैं. इस स्थिति में दंत चिकित्सक ही सबसे अच्छा समाधान कर सकता है. हालांकि किसी के भी दांत में अगर मामूली दर्द है तो इसका घर पर ही इलाज किया जा सकता है।
विटामिन डी : दांतों की कैविटी से छुटकारा पाने के लिए विटामिन डी से भरपूर फूड आइटम का सेवन करना चाहिए. दांतों की समस्याओं को रोकने में विटामिन डी काफी ज्यादा मदद करता है।
नींबू : नींबू साइट्रिक एसिड से भरा होता है और दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है. खाना खाने के बाद नींबू को कुछ मिनट तक चबाए. इससे दांतों की सड़न रुक सकती है और दांतों की सेहत अच्छी बनी रहती है।
लहसुन : ओरल हेल्थ को बनाए रखने के लिए रोजाना खाली पेट लहसुन के एक टुकड़े का सेवन करना चाहिए. लहसुन के सेवन से दांतों के दर्द से छुटकारा मिलता है क्योंकि यह बैक्टीरिया को मारता है।
अमरूद के पत्ते : अमरूद के पत्ते एंटीमाइक्रोबियल गुणों से भरपूर होते हैं. ये कैविटी को रोकने में फायदेमंद होते हैं. अमरूद के पत्तों को उबालकर माउथ वॉश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
लौंग का तेल : लौंग में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं. एक रुई में लौंग के तेल की एक या दो बूंदें डालें और कैविटी पर लगाएं. इसे लगाने से दर्द से आराम मिलता है।
