स्वास्थ्य

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर           हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी समस्या है, जो गर्मियों के दिनों में सबसे ज्यादा परेशान करती है। जो लोग इस समस्या से गुजर रहे हैं उनके लिए गर्मियों में इस समस्या को कंट्रोल करना बहुत ही मुश्किल होता है। नियमित जीवनशैली और खानपान पर ध्यान रखकर इस बीमारी […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर           खरबूजा अपनी मिठास एवं स्वाद के लिए बहुत लोकप्रिय है। खरबूज के बीजों की गिरी से मेवा बनाया जाता है जिसका  इस्तेमाल विभिन्न प्रकार की मिठाई में किया जाता है। आप भी खरबूजा का सेवन जरूर करते होंगे, लेकिन क्या आपको यह पता है कि खरबूजा के फायदे […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर           जैसे-जैसे मौसम बदलता है बीमारियां भी अपना रूप बदलने लगती हैं और मौसम के बदलने के साथ ही अपने पैर पसारने लगती हैं। ऐसी ही कुछ बीमारियां गर्मियों में होती हैं, जो लोगों पर ज्यादा तेजी से अटैक करती हैं। गर्मी का मौसम धूप, उमस और चिपचिपाहट से […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर           मानव शरीर में पानी की मात्रा लगभग 60 प्रतिशत होती है. पानी ना केवल हमारे शरीर में ऑक्‍सीजन और पोषक तत्‍वों को पहुंचाने का काम करता है, शरीर के अंगों और उत्‍तकों की रक्षा भी करता है। हालांकि यह बात हम सभी जानते हैं कि हमारे लिए पानी […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर           गर्मी का मौसम में अपने स्वास्थ का ख्याल रखना बेहद जरुरी हैं। गर्मीयो चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं में आपकी कार्यक्षमता पर तो बुरा असर पड़ता ही है, साथ ही अपने सेहत पर ध्यान नहीं देने से कई तरह की बीमारिया हो जाती हैं और गर्मी का मौसम […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर           रक्तदान करना हमेशा से ही अच्छा माना गया है. इस दान से लोगों को जिंदगी बचती है. लेकिन आमतौर पर लोगों के दिमाग में गलत धारणा होती है कि रक्तदान से शरीर में बीमारी आती है. इससे शरीर कमज़ोर पड़ जाता है या फिर इससे एचआईवी होने का खतरा बना […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर           सांस लेने में दिक्कत एक आम समस्या है. ज्यादा खाना खाने के बाद भी सांस लेने में परेशानी (breathing problem) अनुभव हो सकती है। लेकिन यदि ऐसा बार-बार होता है और लंबे समय तक यह स्थिति बनी रहती है तो ध्यान देने की जरूरत है। सांस नली के […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर           विटामिन सी, विटामिन के और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर अंगूर हार्ट हेल्थ (Heart Health) के साथ ही ब्लड शुगर के लेवल (Blood Sugar level) को कम करके डायबिटीज (Diabetes) और कई तरह के कैंसर (Cancer) से भी बचाने में मदद करता है. अंगूर (Grapes) की इन खूबियों से तो […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर           पूरी दुनिया में 4 फरवरी को ‘वर्ल्ड कैंसर डे’ मनाया जाता है। वर्ल्ड कैंसर डे (World Cancer Day ) दुनियाभर के लोगों को कैंसर के प्रति जागरुक करने के उद्देश्य से मनाया जाता है, क्योंकि कैंसर बेहद खतरनाक और गंभीर बीमारी है, जिसके बारे में लोगों को शुरुआती […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर           भागती-दौड़ती जिंदगी में अक्सर हमें थकान महसूस होती रहती है। साथ ही हम बहुत सी चीजों पर प्रतिक्रिया न देकर अपने अंदर ऊर्जा रखते रहते हैं, जो एक समय बाद हमें अंदर ही अंदर परेशान करना शुरू कर देती है। बहुत से लोग हमेशा सिरदर्द की चपेट में […]