स्वास्थ्य

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   अगर आप किसी भी सीजन में मौसमी फल और सब्जियों का चुनाव करते हैं तो समझिए कि आप अपने शरीर में तमाम तरह के खास पोषक तत्वों को पाते हैं। क्योंकि मौसमी फल और सब्जियां पोषक तत्वों के पावरहाउस से कम नहीं हैं, जो सीजन को ध्यान में […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर आयुर्वेद के अंदर ऐसे बहुत से फल, फूलों, पौधों और अन्य वस्तुओं का जिक्र है जिसका मानव जीवन पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आयुर्वेद के अनुसार पेड़ पौधों से प्राप्त सामग्रियों से हम ना केवल पूरी तरह स्वस्थ रह सकते हैं। बल्कि भयंकर बीमारियों को भी इनके […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   पेट में फंसी हुई गैस आपको कितना परेशान कर सकती है, इसका अनुभव वही कर सकता है, जिसने इसका सामना किया होता है। कभी-कभी आप सोचती होंगी कि क्‍यों आखिर ये बार-बार हो जाती है। लॉकडाउन और वर्क फ्रॉम होम के इन दिनों में तो और भी ज्‍यादा। […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   कोरोना की इस दूसरी लहर में पूरा देश लगभग दो हिस्सों में बटा हुआ लग रहा है। एक तरफ वह लोग हैं जो कोरोना से संक्रमित हैं, दूसरे वह जो इस वायरस से अभी तक संक्रमित नहीं हुए हैं, और खुद को कोरोना से बचाए रखने का हर […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   अक्सर हम घर में ऐसी चीजें खा लेते हैं, जिनसे न सिर्फ वजन बढ़ता है बल्कि इसका असर लीवर पर भी पड़ता है। लीवर आपके पूरे शरीर को डिटॉक्स करने का वाला अंग है। यह आपके शरीर से टॉक्सिक चीजों को बाहर निकालता है। जब लीवर बहुत अधिक […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर गालों को शेप में लाने का काम स्वादिष्ट चीजों का आनंद लेते हुए भी किया जा सकता है। हम जानते हैं फेस योगा करना आपको बोरिंग भी लगता है और इसके लिए टाइम निकालना भी आपके लिए संभव नहीं हो पाता है। इसलिए चेहरे का फैट कम करने […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   मुस्लिम समुदाय ईद-अल-फितर मनाने की तैयारियों में लगा हुआ है। सऊदी अरब में रमजान की 29 तारीख यानी मंगलवार को ईद का चांद नजर नहीं आया, इसलिए 30वें रमजान का चांद देखते हुए 12 मई, बुधवार को चांद के दीदार के बाद अगले दिन 13 मई, गुरुवार ईद-उल-फितर का त्योहार […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर कहा जा रहा है कि भारत में कोरोना संक्रमण की तीसरी लहर आयी तो यह बच्चों के लिए खतरनाक होगी। ऐसे खतरे को देखते हुए बेहद जरूरी है कि हम वयस्कों के साथ ही बच्चों की सुरक्षा पर भी विशेष ध्यान दें। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने कुछ तरीके […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   अक्सर यह कहा जाता है कि हमारे विचार और भाव हमारी जिंदगी को प्रभावित करते हैं। यह बात काफी हद तक सही है। यहां तक की सेहत पर भी हमारी सोच औैर भावनाओं का असर दिखता है। एक हालिया अध्ययन की मानें तो जो बुजुर्ग खुद को युवा […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   फालसा फल से तो आप सभी परिचित होंगे। गर्मी का मौसम आते ही जगह-जगह फालसे के ठेले खड़े मिल जाते हैं। यह फल देखने में बहुत छोटा होता है। पकी अवस्था में फालसे बैंगनी या लाल रंग के और खट्टे मीठे होते हैं। ये फल खाने में जितना […]