स्वास्थ्य

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 20 नवंबर 2025। जब उम्र 50 साल के करीब आती है, तो शरीर में कई बदलाव होने लगते हैं। मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, हड्डियां पतली होने लगती हैं, मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ जाता है और इम्यून सिस्टम पहले जैसा मजबूत नहीं रहता। इसके चलते सांस संबंधी रोग, […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 19 नवंबर 2025। ब्रोकली, जो गोभी की तरह दिखने वाली सब्जी है, शाकाहारी लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। इसमें प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो सेहत को मजबूत और बीमारियों से दूर रखने में मदद करती है। आइए जानते हैं ब्रोकली के फायदे […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 19 नवंबर 2025। सर्दियों का मौसम शुरू होते ही लोग गर्माहट की तलाश में कमरे के अंदर रहने लगते हैं। लेकिन यही आदत शरीर में सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक विटामिन D की कमी का कारण बन जाती है। विटामिन D सिर्फ हड्डियों के लिए […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 12 नवंबर 2025। बढ़ते प्रदूषण का सबसे ज्यादा असर फेफड़ों पर दिखता है। अस्थमा रोगियों के लिए प्रदूषण में खुद को सुरक्षित रखना सबसे ज्यादा जरूरी है। वहीं जो लोग धूम्रपान करते हैं, जिनका लाइफस्टाइल हैल्दी नहीं, उन्हें भी लंग्स इंफेक्शन का खतरा बना रहता है। इस […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 12 नवंबर 2025। सर्दियों की शुरुआत के साथ ही कई लोग रजाई और कंबल से बाहर निकलना मुश्किल समझते हैं। लेकिन कुछ लोगों को जरूरत से ज्यादा ठंड लगती है। इतना कि हाथ-पैर हमेशा ठंडे रहते हैं, या वे दूसरों के मुकाबले जल्दी सिहर जाते हैं। अगर […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 10 नवंबर 2025। भारत में टीबी (Tuberculosis) एक गंभीर और आम बीमारी है, जो धीरे-धीरे शरीर को कमजोर करती जाती है। कई बार इसके लक्षण इतने सामान्य होते हैं कि लोग इसे साधारण खांसी या थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर टीबी की पहचान शुरुआती […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 10 नवंबर 2025। कई सालों से ये सवाल लोगों के मन में है कि  क्या दूध पीने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है? कुछ लोग कहते हैं कि दूध में मौजूद फैट कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है, जिससे ब्लॉकेज और हार्ट अटैक हो सकता है। […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 09 नवंबर 2025। भारत में डायबिटीज अब सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं रही, बल्कि तेजी से युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रही है। हाल की ICMR–India Diabetes 2024 रिपोर्ट के मुताबिक, देश में हर छठा डायबिटीज मरीज 40 साल से कम उम्र का है। […]