नई दिल्ली 05 अप्रैल 2023। बहुत से लोग आज अपने वजन घटाने को लेकर संघर्ष कर रहे हैं. मोटापा घटाने के लिए तरह-तरह के प्रयास कर रहे हैं, लेकिन तेजी से वजन घटाने के लिए क्या करें? क्या जिम में पसीना बहाने से शरीर की चर्बी को पिघलाया जा सकता […]
स्वास्थ्य
भीगी हुई अंजीर कमजोरी, अपच, कब्ज से राहत दिलाने से लेकर मजबूत हड्डियों तक किसी रामबाण से कम नहीं
नई दिल्ली 05 अप्रैल 2023। सूखी अंजीर स्वाद में मीठी होती हैं. ये खाने में मुलायम और चबाने वाले होते हैं। अंजीर में फैट और कोलेस्ट्रॉल बहुत कम होता है. साथ ही इसमें बहुत कम सोडियम और फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और शुगर की संतुलित मात्रा होती है। रात भर भीगे हुए […]
गर्मियों में पतले लोग करें इन 5 फलों का सेवन तेजी से बढ़ेगी वजन, शारीरिक कमजोरी होगी दूर
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 02 अप्रैल 2023। वजन बढ़ना एक व्यक्ति से दूसरे में अलग-अलग होता है. कुछ लोगों के लिए वजन कम जरूरी है, वहीं कुछ फिटनेस बनाने के लिए वजन बढ़ाना चाहते हैं सुनने में यह अजीब लग सकता है, लेकिन वजन बढ़ाना उतना ही मुश्किल है जितना […]
डॉ धर्मेंद्र कुमार और निर्माता धीरज कुमार द्वारा 26 मार्च को मुम्बई में मुफ्त महा आरोग्य शिविर का आयोजन
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर मुंबई 20 मार्च 2023। आरके एचआईवी एड्स रिसर्च एंड केयर सेंटर व भारत के लीडिंग होम हेल्थ केयर सर्विस प्रोवाइडर डॉक्टर 365 द्वारा आयोजित किए जा रहे फ्री मेडिकल कैम्प में सैकड़ों डॉक्टर्स, नर्स होंगे उपस्थित, 30 हजार चश्मे और 500 व्हीलचेयर दी जाएंगी। गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड […]
कहीं दिव्यांग को व्हील चेयर देने से एक कलेक्टर को दुआ मिल रही है तो कहीं दर्द से कराहती महिला मरीज को व्हील चेयर पर बिठाते हुए खुद चलाकर वार्ड में भर्ती कराने से दूसरे कलेक्टर को दुआ मिल रही है।
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर / मो. साजिद खान कोरिया/एमसीबी ( सरगुजा) — कलेक्टर कोरिया विनय कुमार लंगेह ने जिला कलेक्ट्रेट में विकासखण्ड सोनहत के ग्राम चकडांड के 10 वर्षीय दिव्यांग बालक अनुज को व्हीलचेयर प्रदान की। व्हीलचेयर पाकर अनुज के साथ-साथ उनके परिजनों के चेहरे पर सुकूनभरी मुस्कान देखने को मिली। कलेक्टर […]
पपीता खाने का सही समय, फायदे और नुकसान
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 14 मार्च 2023। पपीता एक ऐसा फल है जिसके कई सारे लाभ हैं और आप उसे कच्चा, पकाकर या फिर उसे सब्जी की तरह उपयोग करके खा सकते हैं। एक छोटे से पपीते में इम्यूनिटी बूस्टिंग विटामिन-सी की उच्च मात्रा पाई जाती है। इसमें मौजूद बीटा-कैरोटीन […]
जानलेवा बीमारी के लिए है रामबाण करी पत्ता, जानिए किस किस रोग में कर सकते हैं इसका इस्तेमाल…
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 14 मार्च 2023। करी का पत्ता भोजन का स्वाद बढ़ा देता है। सांभ हो या कोई भी खाने में बेहतरीन स्वाद लाने के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल किया जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम, आयरन, विटामिन सी, फास्फोरस समेत कई पोषक तत्व पाए जाते […]
बढ़ते तापमान के साथ इन चीजों का करें सेवन, पेट की समस्याएं होंगी दूर
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली। गर्मियों का मौसम आते ही कई तरह की शारीरिक समस्याएं बढ़ने लगती हैं। गर्मियों में तापमान बढ़ने पर शरीर में पानी की मात्रा कम होने लगती है। थोड़ी सी लापरवाही के कारण डिहाइड्रेशन, उल्टी, दस्त, चक्कर आना और कमजोरी आदि होने लगती हैं। वहीं गर्मियों में […]
बेजान और फीकी त्वचा में फिर से जान ला देते हैं ये 4 विटामिन, डेली सेवन से मिलेगी जवां और निखरी त्वचा
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 04 मार्च 2023। विटामिन हमारी ऑलओवर हेल्थ के लिए जरूरी हैं, चाहे वह हेल्दी और चमकदार स्किन का मसला हो या बीमारियों से दूर रहने का, विटामिन सभी के लिए बहुत जरूरी हैं. आप अपने स्किन केयर रूटीन को चाहे कितना भी मॉडिफाई कर लें अगर […]
एक दिवसीय मौन प्रदर्शन कर डा. रश्मि ने प्रशासन से सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में स्त्री रोग विशेषज्ञ की मांग की।
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर / मो. साजिद खान एमसीबी ( सरगुजा) — नवनिर्मित जिले एमसीबी के मनेन्द्रगढ़ और मनेन्द्रगढ़ से लगे ग्रामों में रहने वाले हजारों लोग अपने सस्ते एवं अच्छे इलाज हेतू मनेन्द्रगढ़ स्थित सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र पर निर्भर है। जिसमें अधिक संख्या में महिलाएं भी शामिल हैं जो अपने प्रसव […]
