स्वास्थ्य

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 14 मार्च 2023। पपीता एक ऐसा फल है जिसके कई सारे लाभ हैं और आप उसे कच्चा, पकाकर या फिर उसे सब्जी की तरह उपयोग करके खा सकते हैं। एक छोटे से पपीते में इम्यूनिटी बूस्टिंग विटामिन-सी की उच्च मात्रा पाई जाती है। इसमें मौजूद बीटा-कैरोटीन […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 14 मार्च 2023। करी का पत्ता भोजन का स्वाद बढ़ा देता है। सांभ हो या कोई भी खाने में बेहतरीन स्वाद लाने के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल किया जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम, आयरन, विटामिन सी, फास्फोरस समेत कई पोषक तत्व पाए जाते […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली। गर्मियों का मौसम आते ही कई तरह की शारीरिक समस्याएं बढ़ने लगती हैं। गर्मियों में तापमान बढ़ने पर शरीर में पानी की मात्रा कम होने लगती है। थोड़ी सी लापरवाही के कारण डिहाइड्रेशन, उल्टी, दस्त, चक्कर आना और कमजोरी आदि होने लगती हैं। वहीं गर्मियों में […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 04 मार्च 2023। विटामिन हमारी ऑलओवर हेल्थ के लिए जरूरी हैं, चाहे वह हेल्दी और चमकदार स्किन का मसला हो या बीमारियों से दूर रहने का, विटामिन सभी के लिए बहुत जरूरी हैं. आप अपने स्किन केयर रूटीन को चाहे कितना भी मॉडिफाई कर लें अगर […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 09 फरवरी 2023। शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा तब बढ़ जाती है जब डाइट में बहुत ज्यादा प्यूरीन (Purine) वाली चीजें एड होती हैं और किडनियां इस बढ़ी हुई मात्रा को शरीर से बाहर फिल्टर करने में असफल हो जाते हैं. हाई यूरिक एसिड क्रिस्टल […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर नई दिल्ली 05 फरवरी 2023। कुछ तेलों के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ होते हैं. उन्हीं में से एक है बादाम का तेल. ये एक सुपरनट है जिसके कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में हर कोई जानता है, लेकिन ये बहुत कम लोग जानते होंगे कि बादाम तेल के […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   नई दिल्ली 02 फरवरी 2023। दुनिया में रागी काफी लोकप्रिय है, लेकिन बहुत से लोगों को अभी भी इसके स्वास्थ्य लाभ ठीक से पता नहीं हैं. क्या आप जानते हैं कि रागी हड्डियों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. फिटनेस फ्रीक लोग रागी के आटे का उपयोग […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   नई दिल्ली 02 फरवरी 2023। अकड़ी हुई गर्दन के साथ जागना कितना दर्दनाक होता है ये हम सभी जानते हैं. तेज दर्द से सिर को जरा सा भी हिलाना लगभग असंभव हो जाता है. गर्दन के दर्द के साथ एक दिन भी बिताना बहुत कष्टप्रद होता है. कई […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव नई दिल्ली 20 जनवरी 2023। दही को एक्टिव और हेल्दी बॉडी के लिए सबसे अच्छा फूड माना जाता है. हालांकि ऐसे कई कारण हैं कि किसी को इस प्रोबायोटिक से भरे फूड से बचना चाहिए जो असुविधा, दर्द और यहां तक कि इंफेक्शन का कारण बनता है. […]