छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 28 फरवरी 2026। आजकल डेस्क जॉब, सुस्त जीवनशैली और ऑनलाइन डिलीवरी जैसी सुविधाओं के कारण लोगों की फिजिकल एक्टिविटी काफी कम हो गई है। इसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। दिल से जुड़ी बीमारियां, मोटापा, तनाव और नींद की समस्या आज आम होती जा रही […]
स्वास्थ्य
सुबह खाली पेट जरूर खाएं ये 1 फल, पाचन रहेगा दुरुस्त और पेट में सड़ रही गंदगी होगी साफ
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 28 फरवरी 2026। केला एक ऐसा फल है जो सालभर आसानी से उपलब्ध रहता है और कीमत में भी किफायती होता है। यही वजह है कि इसे सबसे ज्यादा खाए जाने वाले फलों में गिना जाता है। पोषण के मामले में भी केला काफी समृद्ध होता है। […]
छात्राओं को मिला तनाव से निपटने का मंत्र
छात्राओं के लिए तनाव प्रबंधन की नई राह (अनिल बेदाग) छत्तीसगढ़ रिपोर्टर मुंबई 08 फरवरी 2026। आज के प्रतिस्पर्धी और डिजिटल दौर में जहाँ उपलब्धियाँ जितनी तेज़ हैं, दबाव उतना ही गहरा होता जा रहा है। खासतौर पर युवा पीढ़ी के लिए। पढ़ाई, करियर की अनिश्चितता, सामाजिक अपेक्षाएँ और लगातार […]
‘ब्रेस्टकेयर 360’: इलाज से आगे आत्मविश्वास तक का फोर्टिस का संकल्प
(अनिल बेदाग) छत्तीसगढ़ रिपोर्टर मुंबई 05 फरवरी 2026। आधुनिक चिकित्सा में जब इलाज के साथ-साथ संवेदनशीलता और समग्र देखभाल की बात आती है, तब फोर्टिस हॉस्पिटल मुलुंड की नई पहल ‘ब्रेस्टकेयर 360’ एक मिसाल बनकर सामने आती है। विश्व कैंसर दिवस 2026 के अवसर पर लॉन्च किया गया यह विशेष […]
इंटरनेशनल हेल्थ डायलॉग 2026 में भारत का निर्णायक नेतृत्व
जब भारत बना मरीज़ सुरक्षा का ग्लोबल लीडर (अनिल बेदाग) छत्तीसगढ़ रिपोर्टर मुंबई 02 फरवरी 2026। जब दुनिया भर के हेल्थकेयर लीडर्स एक मंच पर इकट्ठा होते हैं और चर्चा का केंद्र मरीज़ की सुरक्षा बनती है, तब यह सिर्फ़ एक सम्मेलन नहीं रहता, वह एक वैश्विक दिशा तय करने […]
फिटनेस के फाइटर टाइगर श्रॉफ बने लीफोर्ड हेल्थकेयर का चेहरा
टाइगर श्रॉफ के साथ लीफोर्ड हेल्थकेयर की 200 करोड़ की हेल्थ मूवमेंट (अनिल बेदाग) छत्तीसगढ़ रिपोर्टर मुंबई 10 जनवरी 2025। जब बात फिटनेस, फुर्ती और अनुशासन की आती है, तो टाइगर श्रॉफ एक ऐसा नाम हैं जो खुद एक ब्रांड बन चुका है। अब यही फिटनेस आइकन लीफोर्ड हेल्थकेयर लिमिटेड […]
लगातार पैरों में दर्द और झुनझुनी होने का कारण शरीर में कम है ये विटामिन
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 27 दिसंबर 2025। हमारे शरीर के लिए विटामिन्स बेहद जरूरी होते हैं। ये विटामिन्स हमारे शरीर के कई जरूरी कामों में मदद करते हैं। अगर किसी खास विटामिन की कमी हो जाए तो शरीर में कई तरह की समस्याएं शुरू हो सकती हैं। खासकर पैरों में दर्द […]
डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान है सुबह ही धूप, तेजी से घटेगा शुगर लेवल !
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 27 दिसंबर 2025। प्राकृतिक दिन की रोशनी सिर्फ मूड ही नहीं, बल्कि डायबिटीज में ब्लड शुगर कंट्रोल करने में भी मददगार हो सकती है। रिसर्च और एक्सपर्ट्स के अनुसार, सूरज की रोशनी शरीर की बॉडी क्लॉक, हार्मोन और मेटाबॉलिज़्म पर असर डालती है, जिससे शुगर लेवल बेहतर […]
मनीषा कोइराला ने पॉज़िटिव हेल्थ अवॉर्ड्स में साहस की मिसालों को किया सलाम
मनीषा कोइराला ने दिग्गज योद्धाओं को सम्मानित कर भरी नई उम्मीद छत्तीसगढ़ रिपोर्टर मुंबई 30 नवंबर 2025। मुंबई के टाटा थिएटर, एनसीपीए में आयोजित डॉ. बत्रा’स के 17वें पॉज़िटिव हेल्थ अवॉर्ड्स 2025 में वह पल बेहद भावनात्मक रहा जब प्रसिद्ध अभिनेत्री और कैंसर सर्वाइवर मनीषा कोइराला ने असाधारण साहस दिखाने […]
ब्लड शुगर कंट्रोल से लेकर आंखों की रोशनी बढ़ाने तक फायदेमंद है शकरकंद, बस जानें खाने का सही तरीका
छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 20 नवंबर 2025। सर्दियों के मौसम में शकरकंद का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। स्वादिष्ट होने के साथ यह पोषक तत्वों से भरपूर होती है, लेकिन इसके फायदे तभी मिलते हैं जब इसे सही तरीके से खाया जाए। कई लोग इसे सिर्फ भूनी […]
