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पेट से लेकर मांसपेशियों तक को मिलेगा लाभ छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   नई दिल्ली, 04 अक्टूबर 2026। भीगे चने पोषण से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं, जिनमें प्रोटीन, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट पाए जाते हैं। इन्हें संतुलित आहार में शामिल करने से ऊर्जा, मांसपेशियों, पाचन और वजन प्रबंधन में मदद मिल सकती है। लो […]

डाइट में फल-सब्जियां, साबुत अनाज, दालें, मेवे और ओमेगा-3 वाले खाद्य पदार्थ डाइट में शामिल करें छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   नई दिल्ली, 04 अक्टूबर 2026। जोड़ों के दर्द की समस्या हर उम्र वालों में बढ़ती देखी जा रही है। इसके खतरों को कम करने के लिए डाइट में फल-सब्जियां, साबुत अनाज, दालें, […]

अब ओलंपिक में जगह बनाने पर नजरें छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   नई दिल्ली, 04 अक्टूबर 2026। अनाहत सिंह जानती थीं कि एशियाई खेलों में स्वर्ण पदक जीतना ‘बहुत यथार्थवादी’ लक्ष्य नहीं था लेकिन खिताब से सिर्फ एक जीत दूर रह जाना इस भारतीय स्क्वाश खिलाड़ी के लिए निराशा के साथ-साथ प्रेरणा का […]

बोली- मेरी तस्वीरों को एआई से बेहतर न बनाए छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   मुंबई, 04 अक्टूबर 2026। हाल ही में जूनियर एनटीआर और जान्हवी कपूर के गाने ‘चुट्टामल्ले’ के एक एआई वीडियो का मामला सुर्खियां बटोर रहा है। इस मामले में फिल्मी दुनिया के सितारे भी एआई के दुरुपयोग की जमकर आलोचना कर […]

बोलीं- ‘शराब मुक्ति पहला चरण’ छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   भोपाल, 04 अक्टूबर 2026। मध्यप्रदेश को नशामुक्त बनाने के केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह के ऐलान के बाद पूर्व मुख्यमंत्री उमा भारती ने इस अभियान को लेकर बड़ी मांग रखी है। रविवार को उमा भारती ने सोशल मीडिया पर कहा है कि नशामुक्ति […]

पांचवें दौर की बातचीत कल से शुरू छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   नई दिल्ली, 04 अक्टूबर 2026। भारत और कनाडा के मुख्य वार्ताकार ओटावा में 5 अक्तूबर से प्रस्तावित ‘कॉम्प्रिहेंसिव इकोनॉमिक पार्टनरशिप एग्रीमेंट’ (CEPA) के लिए बातचीत का पांचवां दौर शुरू करेंगे। इसका मकसद इस साल के आखिर तक बातचीत पूरी करना है। […]

पीएम से मांगा जवाब छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   नई दिल्ली, 04 अक्टूबर 2026। मुख्य चुनाव आयुक्त (सीईसी) ज्ञानेश कुमार के खिलाफ राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली के जंतर-मंतर पर विरोध प्रदर्शन के दौरान पुलिसकर्मियों द्वारा महिला पत्रकारों के कथित यौन उत्पीड़न को लेकर कांग्रेस नेता प्रियंका गांधी वाड्रा ने कड़ी प्रतिक्रिया दी है। प्रियंका […]

हनी ट्रैप में फंसा नौसेना का नाविक, भेजी समुद्री खुफिया जानकारी छत्तीसगढ़ रिपोर्टर   कोयंबटूर, 04 अक्टूबर 2026। पाकिस्तानी एजेंट को समुद्री खुफिया जानकारी (मैरीटाइम इंटेलिजेंस) भेजने के आरोप में भारतीय नौसेना के एक नाविक को गिरफ्तार किया गया है। यह जानकारी अधिकारियों ने रविवार को दी। हनी-ट्रैप का किया गया […]